身心同行，温暖相伴｜肿瘤患者心理康复活动招募中

身心同行，温暖相伴｜肿瘤患者心理康复活动招募中

让身体慢慢恢复，让心灵轻轻放松。

在抗击疾病的过程中，我们不仅需要关注身体的治疗与康复，也需要给予自己的情绪多一份理解与关怀。

面对疾病带来的压力、焦虑、疲惫与不安，有时我们需要的，只是一段放松的时光、一份温暖的陪伴，以及一次重新感受身心力量的机会。

为帮助住院肿瘤患者舒缓心理压力、调节情绪、促进身心康复，甘肃省武威肿瘤医院重离子中心康复科特别开展心理康复团体活动，诚邀您一起参与！

活动内容如下

01  正念放松｜给心灵片刻宁静

跟随温和的引导，将注意力带回当下，感受呼吸与身体的变化。

暂时放下纷繁的思绪，在轻松、安静的氛围中舒缓紧张情绪，体验内心的平静。

02  心理互动｜在交流中收获温暖

通过轻松有趣的心理互动活动，认识自己的情绪，分享生活中的感受。

在互动中释放压力，在陪伴中感受支持，让康复之路不再孤单。

03  五行养生操｜在运动中唤醒活力

结合传统养生理念，开展简单易学的五行养生操。

通过舒缓柔和的动作，活动身体、调节呼吸，在适度运动中感受身心协调的愉悦。

活动将根据患者身体状况调整运动强度，量力而行。

04 活动安排

活动时间：2026年11月12日（星期四）下午15:00

活动对象：院内住院肿瘤患者

活动地点：5号楼重离子康复科

活动形式：正念放松＋心理互动＋康复养生运动

参与方式：欢迎有意向的患者向病区医护人员咨询报名。

05 温馨提示

本次活动以轻松、舒适、安全为原则，无需任何心理学或运动基础。

请根据自身身体状况自愿参加，如有明显疼痛、乏力或活动受限等情况，请提前告知医护人员，由工作人员评估是否适合参与。

06 诚邀您一起参与

康复不仅是身体的逐渐恢复，也是重新找回内心力量的过程。

这个下午，让我们暂时放下疾病带来的烦恼，在呼吸中感受平静，在互动中收获温暖，在运动中体验活力。

11月12日下午3点，我们期待与您相遇！

撰稿：李沁春

一审：杨   洋

二审：郭奕杉

三审：蔡清华

甘肃省武威肿瘤医院（武威医学科学研究院）

（甘）医广【2025】第11-14-387号