瘙痒难忍——荨麻疹

瘙痒难忍——荨麻疹

生活中很多人都有过这样的困扰：皮肤突然冒出成片红疹、疙瘩，瘙痒剧烈（越痒越挠、越挠越痒、寝食不安、痛苦不堪），过一段时间又自行消退，反反复复、难以安稳。这一常见皮肤问题，正是荨麻疹。

看似只是简单的“起疙瘩、发痒”，却常常反复发作、影响睡眠与日常生活。下面带大家科学认识荨麻疹，学会正确应对与预防。

一、荨麻疹到底是什么？有哪些特点？

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤问题，主要表现为皮肤突发的风团、红疹、水肿疙瘩。

它最典型的特点是：

①来去如风：单个风团一般 24 小时内会自行消退，不留痕迹，但可能此起彼伏、反复新发；

②越抓越重：抓挠会进一步刺激肥大细胞释放介质，让风团越变越多、瘙痒加剧。

二、急性荨麻疹和慢性荨麻疹怎么区分？

①急性荨麻疹：病程＜6周。通常起病急，症状重，但常常可以找到明确诱因，去除诱因并治疗后能很快痊愈。

②慢性荨麻疹：病程＞6周，且风团每周发作至少2次。病因不明，病情反复迁延，治疗主要是控制症状，提高生活质量。

三、日常护理荨麻疹，需要避开哪些误区？

瘙痒难耐时，很多人的自救方式其实都会加重病情。

①切忌抓挠皮肤、热水烫洗、反复揉搓患处，这些行为会加速皮肤充血水肿，让风团更多、瘙痒更重。

②日常建议穿着宽松纯棉衣物，减少皮肤摩擦；饮食清淡，避开海鲜、辛辣、酒精等刺激性食物；规律作息、减少熬夜，稳定自身免疫力，是减少发作的核心。

四、出现哪些症状需要立刻就医？

①多数荨麻疹仅表现为皮肤瘙痒起疹，但少数情况存在安全隐患，切勿大意。

②如果除了皮肤症状，伴随嘴唇眼睑肿胀、喉咙发紧、胸闷气短、腹痛恶心、头晕心慌，说明过敏反应累及全身，属于危重预警，需要立即就医处理。

五、怎样才能减少荨麻疹反复发作？

①拒绝盲目忌口：无需大范围忌口，仅避开自身明确过敏的食物即可，避免过度忌口导致营养失衡；

②发作期不做剧烈运动，体温升高会加重皮肤瘙痒；温和养护皮肤：坚持日常皮肤保湿，修复皮肤屏障；少用刺激性洗护产品，洗澡水温不宜过高、时间不宜过长；

③规避刺激及过敏原：做好防护，避免冷热骤变、花粉粉尘、蚊虫叮咬等刺激；

④调节情绪，减少焦虑、熬夜，避免免疫紊乱；针对性排查病因：反复发作者，不要只治标不治本，建议及时就医，排查体内慢性炎症、甲状腺功能、免疫指标等潜在问题。

肿瘤内科/血液病科

科室简介

甘肃省武威肿瘤医院兰州院区肿瘤内科/血液病科成立于2025年5月，为区域特色专科。科室团队专业结构完整，诊疗技术成熟、设备配置完善，下设专科病区、门诊及血液病中心实验室。住院部设固定床位30张、细胞单采治疗床1张、百级层病床2张。专注白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等血液病及肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌等肿瘤精准诊疗，擅长难治复发病例治疗与放化疗并发症处理。依托MICM精准诊断、个性化方案及层流病房，为患者提供精细化诊疗护理与全周期医疗保障，守护区域群众健康。

医师团队

科室由一级主任医师、首席专家潘铭教授领衔。现有医护人员13人，其中主任医师1人、副主任医师1人、主治医师1人、住院医师3人，含医学博士1人、硕士4人，主管护理师及护理师7人。人才梯队结构合理、专业技术过硬。团队临床经验丰富，深耕肿瘤与血液病诊疗领域，熟练运用化疗、靶向、免疫、中西医结合等前沿技术，精准开展各类良恶性肿瘤及血液病诊治，以严谨医术为患者定制个体化治疗方案，守护患者健康。

治疗理念

以患者为中心，以精准为核心，以疗效为目标。 坚持专业诊疗与人文关怀并重，依托先进技术与规范诊疗，为每一位肿瘤及血液病患者提供个体化、精细化、有温度的医疗服务，用责任与匠心守护生命健康。

医疗资源

血液病中心实验室开展的骨髓细胞形态学分折，当天即为临床提供诊断服务，并联合开展骨髓病理学、流式细胞术、染色体、突变基因检测等 MICM 精准分型技术。住院部配备标准化层流病房，为高剂量化疗、造血干细胞移植提供安全洁净环境。常规开展血细胞分离单采术、血浆置换术、成人非血缘脐带血造血干细胞移植等前沿技术，设备先进、技术全面，为精准诊疗与疑难重症救治提供坚实硬件与技术支撑。

地址:甘肃省武威肿瘤医院兰州院区住院部11楼

撰稿：潘铭

一审：刘琼

 二审：郭奕杉

三审：蔡清华