健康讲座预告｜漫谈“肠道堵车”，解锁科学调理新思路

健康讲座预告｜漫谈“肠道堵车”，解锁科学调理新思路

想象一下你的肠道是一条高速公路，食物残渣（也就是粪便）是上面行驶的车辆，健康的排便，就像车流顺畅，每天或每两天规律通行1次。便秘，就是这条高速路上发生了“堵车”。肠道堵车的几率有多高？2024年中国慢性便秘指南，我国慢性便秘的发生率为4%-10%，女性患病率高于男性，随年龄增长患病率逐渐增高，60岁老年人患病率22%，肿瘤患者发生率高达30%-90%，尤其使用阿片类药物及晚期癌症患者。

肠道堵车的危害？对普通人群（温水煮青蛙），肠道功能退化，宿便滞留，引发口臭、痤疮、疲劳及慢性炎症，诱发或加重痔疮、肛裂，疼痛致不敢排便，恶性循环。对肿瘤患者（雪上加霜）诱发肠梗阻、肿瘤出血与破裂风险、影响肿瘤相关治疗的疗效等排便绝望感加重患者的痛苦。如何解决肠道堵车？我院特开设线下公益科普讲座，帮助大家了解“肠道堵车”的相关专业知识，掌握治疗及预防肠道堵车的科学方法。

本次讲座分享内容

本次科普将从多维度讲解肠道相关健康知识，内容贴合普通大众及肿瘤患者：

1. 常见诱发便秘的因素与危害

2. 便秘现代医学对应的干预思路

3. 便秘中医辨证视角下的个体化调理

4. 便秘中医特色适宜技术的临床应用

5. 便秘伴焦虑抑郁失眠的心理干预

6. 便秘饮食运动行为预防策略

授课专家介绍

万顺梅

从事临床诊疗工作三十余年，拥有丰富消化及身心共病诊疗经验。学术任职：甘肃省医学会肿瘤专业委员会委员、中国抗癌协会肿瘤内镜专业委员会委员；国家二级心理咨询师、健康管理师。

专业擅长：消化系统、消化心身相关疾病诊疗；消化道肿瘤非手术干预，以及肿瘤治疗后伴随消化不适的康复管理；针对肿瘤合并情绪低落、睡眠不佳人群开展心理疏导干预。

进修与科研经历：曾于西京医院消化病院进修1年；系统学习焦点解决短程治疗、认知行为疗法、正念减压等心理干预技术；主持科研课题获市级科技进步三等奖2项；以第一作者身份发表SCI论文3篇、国内期刊论文50余篇，副主编专业医学专著2部。

讲座信息

时间：2026年7月16日（周四）16:30

地点：甘肃省武威肿瘤医院兰州院区（兰州重离子中心）消化内科/肿瘤康复科10楼

参与人群：存在肠道不适人群、肿瘤患者及陪护、关注消化健康的市民朋友

甘肃省武威肿瘤医院兰州院区咨询电话：

李主任：166 0931 3666

严老师：176 9325 0603

撰稿：万顺梅

一审：刘琼

二审：郭奕杉

三审：蔡清华